ФИЗИЧЕСКАЯ  ПОДГОТОВКА

             В данном разделе Вы можете ознакомиться с видеоуроками и просмотреть  

учебные видеофильмы, а также познавательные ролики и документальные фильмы

о физической подготовке, находящиеся общедоступном контенте youtube

1. Комплекс физических упражнений (№ 1)

2. Комплекс физических упражнений (№ 2)

3. Общефизическая подготовка   

4. Упражнения для укрепления силы и развития мышц 

5. Упражнения для пресса   

6. Упражнения на растяжку и стретчинг ч.1   

7. Упражнения на растяжку и стретчинг ч.2   

8. Специальная подготовка в Муай Тай (допматериал)  

9. Специальные физические упражнения        

10. Обучение технике метания гранаты

11. Физическая подготовка (демонстрация комплекса)    

12. Физподготовка. Спортклуб ч.1 (демонстрация)      

13. Физподготовка. Спортклуб ч.2 (демонстрация)    

14. Физподготовка. Спортклуб ч.3 (демонстрация)    

15. Физподготовка. Спортклуб ч.4 (демонстрация)    

16. Физподготовка. Спортклуб ч.5 (демонстрация)    

17. Физподготовка. Спортклуб ч.6 (демонстрация)    

18. Специальная физподготовка. ВПК (демонстрация)  

19. Общая физическая подготовка команды Pride Team 

20. Дополнительные вступительные испытания по физподготовке    

21. Пожарно-прикладной спорт (учебный фильм) 

22. Пожарно-прикладной спорт (мотивация)

23. Техника метания гранаты (самоподготовка)

24. Комплексы. Разминка и упражнения на мышцы (самоподготовка)

25. Комплекс. Пресс и мышцы спины (самоподготовка)